Indesign浅谈运用制表符对齐
翰墨颂盛世 丹青迎华诞——兰山区老年书画研究会教育分会“迎国庆书画展”隆重开幕
金秋送爽，笔墨传情。9月12日上午，在新中国成立77周年华诞即将来临之际，兰山区老年书画研究会教育分会“迎国庆书画展”隆重开幕。市、区书画同仁、文艺嘉宾、爱心企业家代表欢聚一堂，以翰墨抒怀、以丹青献礼，深情讴歌新时代盛世风华。 本次展览由临沂市兰山区教体局、兰山区老年书画研究会主办，兰山区老年书画研究会教育分会承办，临沂市牙博士口腔医院、山东水波尔家居有限公司协办，并得到君博企业家俱乐部、山东书圣创意有限公司、山东泰诚幕墙装饰工程有限公司大力支持。本次书画展应邀到会的领导、
翰墨颂盛世 丹青迎华诞兰山老年书画研究会教育分会国庆书画展开幕
金秋送爽，笔墨传情。在新中国成立77周年华诞即将来临之际，兰山区老年书画研究会教育分会迎国庆书画展隆重启幕。各界书画同仁、文艺嘉宾、爱心企业代表欢聚一堂，以翰墨抒怀、以丹青献礼，深情讴歌新时代盛世风华。高迎熙同志主持会议尤作述会长讲话本次展览由临沂市兰山区教体局、兰山区老年书画研究会主办，兰山区老年书画研究会教育分会承办，临沂市牙博士口腔医院、山东水波尔家居有限公司协办，并得到君博企业家俱乐部、山东书圣创意有限公司、山东泰诚幕墙装饰工程有限公司大力支持。本次书画展应邀到会的领导有：姚明、程学纪、
官宣定档八月，六国裸拳麻绳战临沂巅峰对决！2026铁拳武风·红韵临沂国际巅峰搏击赛新闻发布会举行
2026年7月10日，2026“铁拳武风·红韵临沂”国际巅峰搏击赛新闻发布会在临沂江泉城大酒店隆重召开。本次赛事由聚海（临沂）科技信息咨询中心主办、中晟宏远国际贸易（海南）有限公司承办。临沂市新联会、临沂市拳击协会和临沂市泰拳搏击协会、海博供应链（军供）管理有限公司等领导嘉宾出席发布会。中国电视直播中心、河南广播电视台武术世界频道、中国日报网、香港大公文汇网、虎牙、今日头条、搜狐、网易以及临沂各大主流媒体、自媒体等共三十余家媒体全程聚焦报道。山东省人大代表、临沂市政协常委、临沂市新联会会长丁慎强
第十二届临沂爱心粽子节在临沂新东方烹饪学校圆满举办！
又是一年端午节，粽香满沂蒙。6月18日下午，端午节前夕，第十二届临沂爱心粽子节在临沂新东方烹饪学校拉开帷幕。本次活动由中国雷锋精神公益事业部、临沂沂蒙文化研究院、临沂市民俗文化研究会、临沂市道德教育研究会主办，临沂新东方烹饪学校、临沂广华老年大学、临沂商企文化传播中心、山东真谛民俗文化有限公司承办，《中国当代小作家》杂志全国运营中心、临沂市老体协朗诵专委会、王羲之研究会河东分会、莒南县书协、山东王员外食品有限公司、临沂持衡生物科技有限公司、临沂广华口腔医疗有限公司、河东区惠坤家庭农场、罗庄区盛庄
六载守护 惠保琅琊 2026年度“临沂保”今日上线
六载守护 惠保琅琊由临沂市医疗保障局指导国家金融监督管理总局临沂监管分局监管2026年度 “临沂保” 正式开启投保通道扫码立即投保5月8日上午，2026年度“临沂保”产品发布会在临沂市融媒体中心演播大厅举行。各级各相关部门负责同志、市直定点医疗机构、连锁药店、市保险行业协会、承办保险公司代表、企业代表及新闻媒体等共同出席了本次盛会，一同见证了“临沂保”第六年的惠民启航。临沂保发布会现场自2021年首次推出以来，“临沂保”历经五年的稳健运行与迭代优化，已成长为临沂多层次医疗保障体系中不可
守护“视”界，点亮光明——眼保健操伴成长
明亮的眼睛是孩子们探索世界的“窗口”，守护这份明亮，眼保健操是日常“必修课”。在临沂北园路小学的教室里，每天的眼操时间都在上演着这样一幅认真又可爱的画面。 瞧，一年级的孩子们端坐在课桌前，一个个神情专注。有的小手熟练地按压着穴位，手指像灵动的小蝴蝶，在眼周精准“起舞”；有的微微闭着双眼，跟着节奏认真完成每一个动作，小脸上满是对爱护眼睛的重视。这一个个标准的姿势，是他们对视力健康的用心守护。 眼保健操是学校视力保护工作的重要一环，临沂北园路小学始终重视孩子们的用眼健康，不仅严格
雅言传承文明 经典浸润童心
当稚嫩的童声裹着李白的月光轻轻落进礼堂，临沂北园路小学东岳校区的“经典诵读”舞台，正把千年文脉与少年信仰，织成一段鲜活的成长记忆。 舞台上的孩子们，是这场“古今之约”的主角。起初，他们身着绣着淡花的白衫与墨色短裙，像从诗词里走出来的小书童——抬手是“举头望明月”的悠远，垂眸是“低头思故乡”的柔软，每一个动作都裹着诗词的韵律，把汉字里的温柔与惆怅，揉进了清澈的声线里。此刻的礼堂很静，静得能听见“月光”落在孩子们眼底的声音，仿佛千年前的乡愁，正顺着童声，轻轻叩响在场每个人的心门。
把本领练在手上，把责任落在行动中——临沂北园路小学东岳校区第九周主题升旗仪式
(徐伟) 春风送暖，晨光熹微。迎着初升的朝阳，临沂北园路小学东岳校区全体师生齐聚操场，隆重举行以“把本领练在手上，把责任落在行动中”为主题的第九周升旗仪式。伴着激昂的《义勇军进行曲》，五星红旗冉冉升起，全体师生肃立行注目礼，少先队员敬队礼，嘹亮的国歌声响彻校园，庄重的仪式感在孩子们心中种下了爱国与责任的种子。国旗下，两位小小主持人精神饱满、声音洪亮，以真挚的话语传递主题内涵，号召全体同学勤学本领、勇担责任，用行动践行少年担当。他们自信从容的模样，正是校园里成长力量的生动写照。随后，学校
悦动篮球，跃动童年｜临沂北园路小学东岳校区篮球健身操风采
春日暖阳洒满校园，操场上跃动着一个个活力满满的身影——临沂北园路小学东岳校区篮球健身操展示活动，正带着孩子们的热情与朝气，奏响春日校园的活力乐章！ 活力全开，燃动春日校园 伴着明快的音乐，孩子们身着整齐的校服，以饱满的精神状态列队而立。篮球在他们手中灵活跳跃、有序传递，清脆的拍球声与欢快的节奏交织在一起，成了校园里最动听的旋律。 从整齐划一的队列变换，到节奏明快的拍球动作，再到充满创意的队形展示，每一个眼神都专注认真，每一次跳跃都充满力量。阳光下，一张张洋溢着笑容的
【北小.全环境立德树人】悦动展风采 童心向未来--临沂北园路小学东岳校区春季趣味运动会
春风送暖，万物生长，在这充满生机与活力的美好时节，为让孩子们在运动中强健体魄、在陪伴中感受温情，临沂北园路小学东岳校区春季亲子运动会如期而至。开幕式在嘹亮的国歌声中开启。篮球特色操展示，孩子们以整齐划一的运球、转身动作展现运动之美；富有节奏感的非洲鼓社团表演，将现场气氛瞬间点燃。学校党总支副书记左爱娟热情致辞，她指出学校一直以来始终坚守多措并举，五育融合，将核心素养落实到育人全过程，推进多元化教育特色品牌，常态化开展德育序列化和品牌创建活动。并鼓励全体学生和家长们积极参与、尽享运动的乐趣。随后，
鼓韵飞扬，趣享节奏｜临沂北园路小学东岳校区非洲鼓社团风采
在临沂北园路小学东岳校区的校园里，有这样一方充满活力的小天地——非洲鼓社团。这里没有枯燥的课堂，只有跳动的节奏、清脆的鼓点，和孩子们眼里藏不住的星光。节奏启蒙，奏响童年走进社团教室，孩子们手持铃鼓，精神饱满地跟着老师的指令，开启了一场奇妙的节奏之旅。举手、拍击、踏步，每一个动作都整齐有力；轻拍、重敲、合拍，每一声鼓点都充满灵气。非洲鼓独特的音色与明快的节奏，像一把钥匙，打开了孩子们对音乐的感知大门。从基础的节拍练习，到整齐划一的合奏，孩子们在一次次练习中，悄悄解锁了节奏感、专注力与团队协作能力。
消防演练“童”参与 安全知识记心里
当清晨的阳光洒满校园，五星红旗在嘹亮的国歌声中冉冉升起。4月13日，临沂北园路小学东岳校区以 消防演练“童”参与 安全知识记心里为主题，将消防安全的种子播撒进每一位师生心中。 “遇到火情别慌张，弯腰捂鼻快疏散；灭火器要会使用，提拔握压记心上……”在国旗下讲话环节，二年级（2）班的4位同学以《消防安全》三句半的形式开场，结合近期各地校园消防案例，生动讲解了教室电器使用规范、课间走廊安全注意事项、火灾逃生路线识别等关键知识。还特别提醒同学们，要牢记“不玩火、不私拉电线、不堵塞消防
致敬劳动者 共建文明家！辰坤心筑便民集市烟火气暖人心
沂蒙网（邵泽玺、张春兄）深耕文明创建，服务温暖民心。在“五一”国际劳动节即将到来之际，为持续深化新时代文明城市创建工作，打通便民服务“最后一米”，切实增强辖区群众的获得感、幸福感、安全感，4月26日上午，兰山区银雀山街道军耀社区联合辰坤心筑物业服务中心，携手共青团兰山区委、区妇幼保健医院、城中口腔医院、国曜琴岛（临沂）律师事务所等多家共建单位，在辰坤心筑小区广场隆重开展“致敬劳动者·共建美好家”新时代文明实践五一便民志愿服务大集活动，让文明新风浸润邻里，贴心服务直达家门。春日和煦，微风和煦，辰坤
墨香润沂蒙，翰墨传文脉！曾翔书法研探交流作品展于临沂雅致启幕
春风和煦，文脉绵延。春日的沂蒙大地生机盎然，笔墨风雅浸润全城。近日，“墨香未散时”2025级源书院曾翔书法研探交流会成员作品展，在临沂琅琊美术馆正式开幕。各界领导嘉宾、书画艺术名家、研学学员及媒体代表齐聚现场，共赴笔墨雅集，领略中华书法艺术的独特魅力。本次展览由北京源书院主办、临沂琅琊艺术中心承办，多地文化机构协同助力，著名书法家曾翔担任展览总监与特邀作者，众多书法创作者潜心深耕、倾情献作，多家本地文化企业协办支持，多方携手聚力，为临沂民众打造了一场高规格、高品质的春日书法文化盛宴。开幕式现场风
问界M6 25.98万元起正式上市，入门即Max+
新锐智慧SUV问界M6正式上市，官方建议零售价25.98万-29.98万元，首销期享至高56000元购车权益，呈现“百变副驾”。120km/h时
特斯拉发布2026年第一季度：Model Y 连续三年连续三年蝉联全球销冠，Model Y L多市场热销
北京时间2026年4月23日，特斯拉发布2026年第一季度财报。本季度特斯拉全球共生产纯电动车超40.8万辆，同比增长12.7%；交付量超35.8万辆，同比增长6.5%。Model Y 在多个市场蝉联销冠，Model Y L在亚太多个市场掀起订购热潮。上海超级工厂第一季度交付21.3万辆，同比增长23.5%。3月特斯拉国内销量超5.6万辆，环比增长47%，Model Y为国内乘用车销量冠军。得益于车辆交付量增加与其他业务增长，特斯拉第一季度总营收同比增长16%，达到224亿美元。特斯拉目前正处于
赋能数字经济人才建设——2026年山东省软件工程造价师培训班（临沂站）开班
为深入贯彻国家软件产业发展战略，紧扣山东省 “十五五” 时期纵深推进新旧动能转换、发展新质生产力的部署要求，响应临沂市商贸数字化转型与省域副中心城市建设需求，4月23日至25日，2026年山东省软件工程造价师培训班（临沂站）在兰山区委党校开班。本次培训由工信部人才培养工程支持、北京软件造价评估技术创新联盟指导、山东一直电子信息工程监理咨询有限公司承办，是临沂继2025年首期培训后的扩面提质之举。课程采用 “线上预学 + 线下实战+AI工具实操”小班教学模式，聚焦软件成本精细化治理，覆盖全流程造价
活力满校园，健康伴成长——北园路小学一二年级体质训练纪实
（徐伟） 为全面落实“双减”政策，增强学生体质健康，培养学生良好的运动习惯，北园路小学针对一二年级学生的身心发展特点，开展了丰富多彩的体质健康训练活动，让孩子们在运动中收获快乐，在锻炼中茁壮成长。室内训练：互帮互助，趣味满满在教室与走廊的训练场上，孩子们两两结对，化身“小小训练搭档”，认真完成每一项训练任务。仰卧起坐时，小伙伴们稳稳按住脚踝，为起身的同学加油鼓劲；坐位体前屈训练中，大家互相辅助拉伸，在一次次尝试中突破自我。老师们全程耐心指导，纠正动作、鼓励打气，让每一个孩子都能在安全、
对校园欺凌说“不”！临沂北园路小学东岳校区开展防欺凌专题讲座
（徐伟）对校园欺凌说“不”！临沂北园路小学东岳校区开展防欺凌专题讲座为进一步净化校园环境，有效防范和遏制校园欺凌事件发生，切实保障学生身心健康与安全，2026年4月6日，临沂北园路小学东岳校区开展“校园矛盾纠纷 防范欺凌暴力”专题教育活动，为全体师生筑牢安全防线。活动现场，主讲人围绕校园欺凌的定义、表现形式、危害后果及应对方法展开详细讲解，结合真实案例剖析肢体欺凌、语言欺凌、社交孤立等常见行为，引导学生认清欺凌危害，树立正确的是非观。同时，教育学生面对欺凌时要保持冷静、勇敢拒绝，及时向老师和家长
守护“睛”彩视界，点亮光明未来
（徐伟）守护“睛”彩视界，点亮光明未来 为切实保护学生视力健康，培养科学用眼习惯，临沂市兰山区北园路小学常态化开展眼保健操活动，让护眼行动融入日常校园生活。 明亮的教室里，伴随着舒缓的音乐，同学们端坐整齐、神情专注，认真跟随节奏按揉穴位。闭眼、按压、放松，每一个动作都规范到位，在一按一揉间缓解眼部疲劳，守护清晰“视”界。 老师们在旁悉心指导，及时纠正不规范动作，确保每一位同学都能科学护眼。北园路小学始终将学生健康放在首位，通过日常眼保健操、科学用眼宣传等方式，引导孩
“国家安全”主题升旗仪式纪实
（徐伟）“国家安全”主题升旗仪式纪实 2006.4.13临沂北园路小学隆重举行第7周主题升旗仪式，以“国家安全不是远方，每个小选择都在守护”为核心，将国家安全意识融入校园日常，筑牢师生的安全思想防线。 一、仪式核心：全民国家安全教育日主题宣导 本次升旗仪式紧扣全民国家安全教育日主题，旨在将“国家安全人人有责”的理念深植每一位师生心中。通过国旗下讲话、主题宣讲等环节，向同学们普及国家安全的内涵——不仅涵盖政治、国土、军事等传统安全，更涉及网络、文化、生态等非传统安全领
临沂北园路小学消防安全演练纪实
为进一步强化校园消防安全管理，提升全体师生的应急避险与自救互救能力，临沂北园路小学开展了一场紧张有序、扎实高效的消防安全演练活动。一、演练部署：筑牢安全防线 演练前，学校精心制定了详细的演练方案，明确各岗位人员职责，对疏散路线、集合点位、注意事项等进行了全面部署。同时，通过校园广播、主题班会等形式，向同学们普及消防安全知识，讲解火灾逃生技巧，让每一位师生都清楚演练流程与安全要点，为演练的顺利开展打下坚实基础。 二、实战演练：快速有序疏散 随着演练指令下达，各班级师生
红领巾讲红色故事，北园少年传薪火——北园路小学红色主题活动圆满落幕
红色故事润童心，薪火相传向未来。为厚植学生爱国情怀，传承红色基因，临沂北园路小学开展“红领巾讲红色故事”主题活动。小小少年们身着盛装、佩戴鲜艳红领巾，自信登台，用稚嫩而坚定的声音，讲述一段段可歌可泣的红色往事，让革命精神在校园里熠熠生辉。 舞台之上，光影流转。孩子们化身红色故事宣讲员，深情讲述《小英雄雨来》《冰雪长津湖》等经典故事。从烽火岁月里的英勇抗争，到和平年代下的初心坚守，每一段讲述都饱含真情，每一个眼神都充满力量。他们用童声致敬英雄，用行动传承信仰，让红色记忆扎根心底，让爱国情
清明不止追思，让敬意化成前行的力量
春风寄哀思，清明祭英烈。为缅怀革命先烈，传承红色精神，引导学生铭记历史、珍惜当下，临沂北园路小学举行以“清明不止追思，让敬意化成前行的力量”为主题的升旗仪式。 伴随着庄严的国歌，五星红旗冉冉升起，全体师生肃立注目，心中满怀对先烈的崇敬与追思。 清明，是祭奠与缅怀的日子，更是汲取力量、砥砺前行的日子。活动中，同学们以诵读、讲述等形式，追忆革命先辈的英勇事迹，感念今日幸福生活的来之不易。稚嫩的声音传递着坚定的信念，清澈的目光饱含着向上的力量。 追思过往，是为了更好地前行
筑牢安全防线 强化隐患排查——后十社区开展烟感安装现场观摩活动
为进一步提升消防安全管理水平，强化火灾隐患排查整治能力，近日，兰山街道应急办及消防站联合后十社区组织开展烟感安装现场观摩活动，通过实地查看、现场讲解、实操演示等方式，全面提升工作人员消防安全意识和应急处置能力。兰山街道应急办主任张善岭及前园工作区书记丁明松一起来到活动现场，详细了解烟感探测器的安装位置、安装标准及注意事项。随后，在室内场所，专业人员现场演示了烟感探测器的安装流程、调试方法及日常维护要点，从设备安装、线路连接到功能测试，每一个环节都进行了细致讲解，确保参与人员全面掌握烟感安装的规范
沂蒙戎光丨戎装背后的“她”，军嫂赵静用柔肩撑起一片天
如果说军人是国家的脊梁，那么军嫂就是撑起家庭一片天的栋梁。嫁给军人，就免不了奉献和牺牲，成为“军嫂”已19年的赵静对此深有感触。回顾起这些年遇到的生活挑战时，她却没有一句怨言，“军人在外守护国家，是军人的职责，我在身后，守护小家，这是军嫂的光荣。”从“军人梦”到“做军嫂”，心中的橄榄绿不曾褪色“我从小就知道，军人的家庭意味着什么。”赵静的记忆回到了童年时代。在姥姥家长大的她，听着姥爷讲述抗美援朝战场上的生死与共，听着姥姥回忆如何带领乡亲们烙煎饼、做军鞋支援前线。“姥姥常说，‘国家好了，小家才能安
护眼有章法，明眸伴成长---临沂北园路小学眼保健操规范开展
(徐伟）明亮的眼睛是探索世界的窗口，科学护眼是守护童年的重要课题。临沂北园路小学持续推进眼保健操常态化开展，引导学生养成良好用眼习惯，用规范动作呵护视力健康。规范动作，认真护眼课堂上，随着舒缓的音乐响起，同学们端正坐好，双手轻放于眼周穴位，跟着节奏精准按压。从揉按睛明穴到轮刮眼眶，每一个动作都整齐规范，每一次按压都认真细致。孩子们微微低头、专注投入，在一按一揉之间缓解眼部疲劳，在舒缓节奏中守护心灵之窗，展现出良好的护眼习惯与精神风貌。日常坚持，守护光明学校将眼保健操纳入日常作息管理，通过教师现场
一滴水的分量——节水不是口号，是修养
（徐伟）春风化雨润心田，节水护水记心间。为增强全体师生的水资源保护意识，倡导绿色低碳的生活方式，临沂北园路小学隆重举行第三周“一滴水的分量——节水不是口号，是修养”主题升旗仪式。伴随着庄严的国歌，五星红旗冉冉升起，全体师生肃立注目，爱国情怀与责任担当在心中激荡。本次升旗仪式以节水为核心，将环保教育融入庄严仪式，引导师生共筑节水防线。老师与学生主持人携手登台，用铿锵有力的话语，向大家讲述水资源的重要性，传递“节水、爱水、惜水”的理念，号召全体同学从自身做起，争当节水小先锋。同学们精神抖擞、自信昂扬
安全警钟长鸣耳 生命防线筑心间
--（徐伟）春风送暖，安全护航。临沂北园路小学第4周“安全警钟长鸣耳 生命防线筑心间”主题升旗仪式如期举行，用庄严仪式筑牢安全防线，守护学子健康成长✨小小主持人精神饱满，手持话筒传递安全理念，用清脆童声拉开仪式序幕，让安全意识在校园悄然扎根🎙️表彰先进树榜样，砥砺前行促成长。一张张荣誉证书，是努力的见证，更是前行的动力，愿同学们以榜样为光，争做文明守纪、安全自律的好少年🏆活力舞蹈绽放青春风采，灵动身姿传递安全信念。孩子们用朝气蓬勃的表演，将安全知识融入律动，让安全理念深入人心💃安全无小事，
守好安全底线，护佑纯真童年——临沂北园路小学扎实开展学生欺凌风险研判分析会议
(徐伟)为全面筑牢校园安全防线，切实保障每一位学生的身心健康，有效防范和化解学生欺凌风险，营造和谐、文明、安全的校园环境，2026年3月13日，临沂北园路小学东岳校区隆重召开学生欺凌风险研判分析会议。全体参会教师齐聚一堂，以严谨的态度、务实的举措，共商校园欺凌防控大计，为孩子们的成长之路保驾护航。会议伊始，学校相关负责人围绕学生欺凌风险防控工作展开重点部署。明确学生欺凌防控是校园安全管理的核心要务，需坚持“预防为主、防治结合、综合施策”的原则，从源头排查风险、从细节筑牢防线。随后，参会教师结合日
消防演练筑防线，安全意识记心间——临沂北园路小学春季消防疏散演练圆满完成
为切实加强校园消防安全管理，进一步提升师生应急避险与自救互救能力，筑牢校园安全“防火墙”，临沂北园路小学于近日开展春季消防疏散演练活动。全体师生以“练”为战，在实战中学习消防知识，在行动中守护生命安全。🚨 警报响起，快速集结随着急促的消防警报声划破校园宁静，演练正式拉开帷幕。各班教师迅速组织学生用湿毛巾捂住口鼻、弯腰低姿，沿着预定疏散路线，有序撤离至操场安全区域。整个过程紧张有序、忙而不乱，孩子们在老师的引导下，严格遵守“不推挤、不喧哗、不停留”的要求，展现出良好的纪律意识与应急素养。
文明礼仪润于心 行为规范践于行——临沂北园路小学文明礼仪主题活动圆满举行
春风送暖，万物生长。为进一步培育和践行社会主义核心价值观，引导学生养成良好的道德品质和行为习惯，临沂北园路小学以开学典礼为契机，隆重开展“文明礼仪润于心 行为规范践于行”主题教育活动，让文明之花在校园处处绽放。🎤 声传文明，规范入声活动现场，少先队员们身着整洁校服，佩戴鲜艳红领巾，手持红色讲稿与话筒，精神饱满地走上台前。他们用清脆响亮的声音，讲述身边的文明故事，发出“学礼仪、守规范”的倡议：从主动问好、轻声慢步做起，从排队礼让、爱护公物做起，把文明礼仪融入日常言行，让行为规范成为自觉习